В осінній період люди часто скаржаться на пригнічений стан.

Найбільш сприятливою для психічного здоров'я є середземноморська дієта, що включає фрукти, овочі, рибу, оливки і злаки

Секс-терапевт пояснила, чому після сексу виникає відчуття смутку та пригніченості.

Тим, у кого «пустують» нерви, лікарі радять включати у свій раціон деякі продукти харчування для зміцнення нервової системи