Можете втратити вагу.

Серед продуктів, які краще втамовують голод, є бобові.

Чому потрібний білок?

Про корисну вечерю варто подумати ще зранку.

Організм може отримати енергію та поживні речовини.

Дієтологиня радить їсти дитяче харчування?

Знову нас дурять...

Їсти багато білка немає сенсу.

Щоб отримувати білки, не обов’язково їсти яйця, якщо ви не любите їх чи маєте протипоказання.