Вживання цього соку вранці посилює засвоєння нітратів, знижуючи артеріальний тиск.

Сьогодні кожен третій мешканець планети не отримує рекомендованої норми сну.

Експерти розповіли, з чого варто починати день.

Ця кількість чашок на день зменшує біологічний вік.

Навіть якісна кава може втратити користь через неправильне вживання.

Варто втриматися від кави у пенвні години доби.

Кава може бути корисною для здоров'я.

Скільки чашок на день можуть уповільнити старіння.

Споживання напою підвищує ризик смерті від серцево-судинних хвороб.

Після цього віку організм гірше засвоює та повільніше виводить алкоголь.