Тест: дізнайтеся ваш біологічний вік - він може не збігатися з паспортом

13
8
Тест: дізнайтеся ваш біологічний вік - він може не збігатися з паспортом
Ви знаєте, вік нашого організму не завжди збігається з паспортним, точніше майже — ніколи.

Про це пише Ukr.Media.

Є бабусі й дідусі, які виглядають молодше за свій вік, але так само є багато молоді, яка має "старечі проблеми" зі здоров'ям.

Перевірте себе прямо зараз! Вам потрібно зробити всього кілька вправ, та записуйте результат по кожній вправі. В кінці буде інструкція, як підрахувати.

Нахил

Засічіть час. Стоячи прямо, швидко нагніться, постаравшись дістати пальцями до підлоги. Швидко випрямитеся. Знову нагніться.

Скільки нахилів ви зробили за хвилину?

50-55 — ваш вік відповідає 20-річній людині
49-35 — вам 30 років
34-30 — вам 40 років
29-25 — вам 50 років
24-20 — вам 60 років
19-10 — вам 70 років

До речі, цю вправу можливо зробити й другим способом:

Якщо, нахиляючись, не згинаючи колін, ви можете покласти долоню повністю на підлогу, — ваш біологічний вік між 20 і 30 роками.

Якщо ви торкаєтеся підлоги тільки пальцями — вам близько 40 років.

Якщо ви руками дістанете лише до гомілок — вам близько 50 років.

Якщо ви дотягнетеся тільки до колін — вам вже за 60 років.

Швидкість реакції

Ваш партнер тримає лінійку довжиною 50 см на позначці "50" вертикально вниз. Ваша рука знаходиться приблизно на 10 см нижче. І як тільки партнер відпускає лінійку, спробуйте схопити її великим і вказівним пальцями.

Якщо ви схопили лінійку на позначці:

20 — ваш біологічний вік становить 20 років
25 см — 30 років
35 см — 40 років
45 см — 60 років
не вдалося зловити — 70 років

Вестибулярний апарат

З міцно заплющеними очима (важливо!) встаньте на праву або ліву ногу. Іншу ногу підніміть приблизно на 10 см від підлоги. Ваш партнер повинен засікти час, протягом якого ви зможете встояти:

30 секунд і більше — ваш вік відповідає 20-річній людині
20 секунд — 40-річній людині
15 секунд — 50-річній людині
менше 10 секунд — 60-річній людині й старше

Стан судин

5 секунд стискайте великим і вказівним пальцями шкіру на тильній стороні кисті руки. Шкіра трохи побіліє. Засічіть, скільки часу буде потрібно, щоб шкіра (біла пляма) придбала колишній вигляд:

5 секунд — вам близько 30 років
8 секунд — близько 40 років
10 секунд — близько 50 років
15 секунд — близько 60 років
більше 15 секунд — 70 років

Дихальна система

Вдихніть на повні груди, видихніть. Порахуйте, скільки таких вдихів-видихів ви зробите за хвилину:

45-40 — 20 років
39-35 — 30 років
34-30 — 40 років
29-20 — 50 років
19-15 — 60 років
14-10 — 70 років

До речі, стан легенів можна визначити й по відстані, з якої вдається задути свічку.

Якщо це виходить, коли ви перебуваєте:

в одному метрі від свічки — вам 20 років
з 70-80 см — 40 років
з 50-60 см — 60 років
Лібідо (для чоловіків)

Якщо у вас виникає статевий потяг, який ви без проблем реалізуєте:

6-7 разів на тиждень — ваш вік відповідає 20-річній людині
якщо 5-6 разів на місяць — 30-річній людині
якщо 3-4 рази на місяць — 40-річній людині
якщо 1-2 рази на місяць — 50-річній людині
якщо рідше — то вам 60 років і більше
Стан суглобів

Закиньте обидві руки за спину і спробуйте на рівні лопаток зчепити пальці в замок.

якщо ви з легкістю зробили це — ваш вік 20 років
лише торкнулися пальцями — вам 30 років
якщо руки тільки наблизилися, але не доторкнулися — вам 40 років
якщо ви не змогли завести руки за спину і зблизити їх — вам 60 років
якщо не змогли взагалі завести руки за спину — вам більше 60

Підрахунок результату

Тепер складіть всі свої результати і розділіть на кількість пройдених вами тестів. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком.

Наприклад ви пройшли всі 7 вправ, та у вас були результати 30, 40, 50, 40, 30, 20, 40. Потрібно: 30+40+50+40+30+20+40 = 250 / 7 = 35 років.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
8

Коментарі:


Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Ну тут ще нюанси чи людина спортом займається, надмірна вага, ітд..
Відповісти
Привіт! Це КРЕДИТНА КОМПАНІЯ щасливого Бенсона. У цій компанії ми надаємо кредити на все життя. Вам потрібен терміновий кредит для погашення боргів або вам потрібна позика капіталу для покращення вашого бізнесу? Вам відмовили банки та інші фінансові установи? Вам потрібен консолідаційний кредит чи іпотечний кредит? Сьогодні ми кажемо зупинитися і не дивитися далі, оскільки ми тут, щоб зробити всі ваші фінансові проблеми минулим. Ми надаємо гроші особам, які потребують фінансової допомоги, мають погану кредитну історію або потребують грошей для оплати рахунків, щоб інвестувати в бізнес на 2%. Ми хочемо використовувати цей засіб, щоб інформувати вас про все, що ми пропонуємо надійну та корисну допомогу, і ви будете готові надати вам. Ми щирі, дотримуємося свого слова та обіцянок. Зв'яжіться з нами сьогодні електронною поштою:
luckybensonloanfirm@gmail.com
Відповісти


Spent the last couple of weeks working with the best known recovery hacker to recover my $98k USDT lost in a Ponzi scheme , I was so ashamed after loosing such amount , I thought Mr Frank who introduced me to the company was telling me the truth all this time but little did I know that he was working with the said investment company and was just trying to lure me into investing a huge amount with the company which I ended up doing and that was the last time I heard from Mr Frank , my portfolio was showing that I have 98,000 available balance in my trading account but I can’t withdraw without paying 20% of my whole profit which is 19,600 and that was when I had to involve the recovery hacker to help out since they have held my funds for weeks and refuse to release to my wallet .. I am glad he was able to get my initial deposited funds back .. Contact him asap if you ever find yourself in same situation : Whatsapp +1 928 534 9618 Or you can also text directly on +1 513 599 0926
https://wzardgarryspeedhac.wixsite.com/my-site-1
Відповісти
Hello
We are a trade finance company that uses our own credit lines to facilitate the issuance of financial guarantees like BG, SBLC, DLC and more. If our services will be of help to you, let us know so we can guide you with our process.
Mobile | WhatsApp: +19893413179
Email:mohammedahsan877@gmail.com
Відповісти
XMAS LOAN APPLY NOW

Are you a business man or woman?, Do you need a loan? Are you interested in getting any type of loan? or are you in any financial mess or do you need funds to start up your own business? Do you need loan to settle your debt or pay off your bills or start a nice business? Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks/other financial institutes?
contact us via company email at: jeromeburchael91@gmail.com

Thanks as we await your swift responds.
Best Regards,
Jerome Burchael
Відповісти
XMAS LOAN APPLY NOW

Are you a business man or woman?, Do you need a loan? Are you interested in getting any type of loan? or are you in any financial mess or do you need funds to start up your own business? Do you need loan to settle your debt or pay off your bills or start a nice business? Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks/other financial institutes?
contact us via company email at: jeromeburchael91@gmail.com

Thanks as we await your swift responds.
Best Regards,
Jerome Burchael
Відповісти

Please everyone should be careful and stop being fooled by all these brokers and account managers, they scammed me over $ 140,000 of my investment capital, they kept on requesting for extra funds before a withdrawal request can be accepted and processed, in the end, I lost all my money. All efforts to reach out to their customer support desk had declined, I found it very hard to move on. God so kind I followed a broadcast that teaches on how scammed victims can recover their fund, I contacted the email provided for consultation, I got feedback after some hours and I was asked to provide all legal details concerning my investment, I did exactly what they instructed me to do without delay, to my greatest surprise I was able to recover my money back including my profit which my capital generated. I said I will not hold this to myself but share it to the public so that all scammed victims can get their funds back, you can as well hire him today by Email: adrianlamowizard22@gmail.com or WhatsApp: +31647921391 order WhatsApp +31647118971 & Telegram: +31647921391
Відповісти
I was once lured into crypto currency investment platform that I came across on Instagram. I lost about $508,000 to this evil scheme after I invested and accumulated profits, I was denied withdrawals on the specified date. I wrote to the customer support but I was given no feedback, I knew I had been scammed and I started to search for a way to recover my crypto.. I considered myself fortunate, that I stumbled upon a post on the internet web about a Recovery Expert Adrian Lamo Wizard. I would highly recommend Adrian Lamo Wizard recovery agent to anyone who wants to recover their lost funds from any scam. He is the best in the business and will do anything possible to help you get your money back. I never thought it would be possible to get back crypto once it is sent but I'm super happy and grateful for the services of Adrian Lamo Wizard Kindly reach out to him if you need any help. His contact informations is Email: adrianlamowizard22@gmail.com or WhatsApp: +31647921391 order WhatsApp +31647118971 & Telegram: +31647921391
Відповісти
I started receiving alert of cash been transferred from my account immediately I had to rush down to the bank to know what's happening I was told that my funds got wired out of my account using my emails and bank app. I felt like the entire world is about to sink because all my life savings was gone, the bank was unable to trace back my funds, I had to quickly contact my older brother who is also a computer professional he then introduced me to Mr. James who quickly interceded on my behalf and helped me recover all my money and also tracked down the hacker. He was arrested within 48hrs everything came back alive my hope was again restored all hail great Jamesmckaywizard for coming to my rescue please we all need to be careful with who we render help to.. If by any means you are a victim of scam or you lost your bitcoin to any online investor kindly reach out to Mr. James he'll sure never disappoint: jamesmckaywizard at gmail dot com or via what'sapp // +31647340446
Відповісти
I was looking at my life take a big landslide towards doom. I had to seek help from friends and family as the police was unable to help me out. I didn't know where to start from, until I came in contact with James who came through for me and helped me recover all what I lost. I know a lot of you out there have also in one way or two fallen victim to these fake online investors, I'm here to tell you that you can be saved too just like I was, ALL YOU LOST CAN BE RECOVERED just as mine was recovered by Mr. James and his team. They swept me off my feet with their expertise and the state of the art recovery technique, I got back all the funds I lost it was all directed into my account in a week, GOD BLESS MR JAMES AND HIS TEAM... I’ll be glad to leave their contact details below for anyone whom is also in need to recover their lost funds, they're also very good in any kind of hacking programs their service is top notch: jamesmckaywizard at gmail dot com or WhatsApp +31647340446.
Відповісти
Do you need Finance? Are you looking for Finance? Are you looking for finance to enlarge your business? We help individuals and companies to obtain finance for business expanding and to setup a new business ranging any amount. Get finance at affordable interest rate of 3%, Do you need this finance for business and to clear your bills? Then send us an email now for more information contact us now via (financialserviceoffer876@gmail.com) whats-App +918929509036 Dr James Eric Finance Pvt Ltd Thanks
Відповісти
WESTLAKE loans saved me from the dishonest and malicious people who excel in extorting money. they kindly granted me a loan of €50,000 over a period of 10 years, that is, a period of 120 months. so that I could invest in my various projects. I ask all those who have benefited from these services to come back and testify of their sincerity and honesty to the people, so that other people in need can also find a reliable refuge. I leave you their email address: Loanwestlake@gmail.com
telegram___https://t.me/loan59
Відповісти
WESTLAKE loans saved me from the dishonest and malicious people who excel in extorting money. they kindly granted me a loan of €50,000 over a period of 10 years, that is, a period of 120 months. so that I could invest in my various projects. I ask all those who have benefited from these services to come back and testify of their sincerity and honesty to the people, so that other people in need can also find a reliable refuge. I leave you their email address: Loanwestlake@gmail.com
telegram___https://t.me/loan59
Відповісти

© 2024. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».

Віртуальний хостинг сайтів HyperHost.ua в Україні