СПІКЕРИ ДНЯ:
Тест: дізнайтеся ваш біологічний вік - він може не збігатися з паспортом
08 лютого, 2022, 08:21
13
8
Ви знаєте, вік нашого організму не завжди збігається з паспортним, точніше майже — ніколи.
Про це пише Ukr.Media.
Є бабусі й дідусі, які виглядають молодше за свій вік, але так само є багато молоді, яка має "старечі проблеми" зі здоров'ям.
Перевірте себе прямо зараз! Вам потрібно зробити всього кілька вправ, та записуйте результат по кожній вправі. В кінці буде інструкція, як підрахувати.
Нахил
Засічіть час. Стоячи прямо, швидко нагніться, постаравшись дістати пальцями до підлоги. Швидко випрямитеся. Знову нагніться.
Скільки нахилів ви зробили за хвилину?
50-55 — ваш вік відповідає 20-річній людині
49-35 — вам 30 років
34-30 — вам 40 років
29-25 — вам 50 років
24-20 — вам 60 років
19-10 — вам 70 років
До речі, цю вправу можливо зробити й другим способом:
Якщо, нахиляючись, не згинаючи колін, ви можете покласти долоню повністю на підлогу, — ваш біологічний вік між 20 і 30 роками.
Якщо ви торкаєтеся підлоги тільки пальцями — вам близько 40 років.
Якщо ви руками дістанете лише до гомілок — вам близько 50 років.
Якщо ви дотягнетеся тільки до колін — вам вже за 60 років.
Швидкість реакції
Ваш партнер тримає лінійку довжиною 50 см на позначці "50" вертикально вниз. Ваша рука знаходиться приблизно на 10 см нижче. І як тільки партнер відпускає лінійку, спробуйте схопити її великим і вказівним пальцями.
Якщо ви схопили лінійку на позначці:
20 — ваш біологічний вік становить 20 років
25 см — 30 років
35 см — 40 років
45 см — 60 років
не вдалося зловити — 70 років
Вестибулярний апарат
З міцно заплющеними очима (важливо!) встаньте на праву або ліву ногу. Іншу ногу підніміть приблизно на 10 см від підлоги. Ваш партнер повинен засікти час, протягом якого ви зможете встояти:
30 секунд і більше — ваш вік відповідає 20-річній людині
20 секунд — 40-річній людині
15 секунд — 50-річній людині
менше 10 секунд — 60-річній людині й старше
Стан судин
5 секунд стискайте великим і вказівним пальцями шкіру на тильній стороні кисті руки. Шкіра трохи побіліє. Засічіть, скільки часу буде потрібно, щоб шкіра (біла пляма) придбала колишній вигляд:
5 секунд — вам близько 30 років
8 секунд — близько 40 років
10 секунд — близько 50 років
15 секунд — близько 60 років
більше 15 секунд — 70 років
Дихальна система
Вдихніть на повні груди, видихніть. Порахуйте, скільки таких вдихів-видихів ви зробите за хвилину:
45-40 — 20 років
39-35 — 30 років
34-30 — 40 років
29-20 — 50 років
19-15 — 60 років
14-10 — 70 років
До речі, стан легенів можна визначити й по відстані, з якої вдається задути свічку.
Якщо це виходить, коли ви перебуваєте:
в одному метрі від свічки — вам 20 років
з 70-80 см — 40 років
з 50-60 см — 60 років
Лібідо (для чоловіків)
Якщо у вас виникає статевий потяг, який ви без проблем реалізуєте:
6-7 разів на тиждень — ваш вік відповідає 20-річній людині
якщо 5-6 разів на місяць — 30-річній людині
якщо 3-4 рази на місяць — 40-річній людині
якщо 1-2 рази на місяць — 50-річній людині
якщо рідше — то вам 60 років і більше
Стан суглобів
Закиньте обидві руки за спину і спробуйте на рівні лопаток зчепити пальці в замок.
якщо ви з легкістю зробили це — ваш вік 20 років
лише торкнулися пальцями — вам 30 років
якщо руки тільки наблизилися, але не доторкнулися — вам 40 років
якщо ви не змогли завести руки за спину і зблизити їх — вам 60 років
якщо не змогли взагалі завести руки за спину — вам більше 60
Підрахунок результату
Тепер складіть всі свої результати і розділіть на кількість пройдених вами тестів. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком.
Наприклад ви пройшли всі 7 вправ, та у вас були результати 30, 40, 50, 40, 30, 20, 40. Потрібно: 30+40+50+40+30+20+40 = 250 / 7 = 35 років.
Про це пише Ukr.Media.
Є бабусі й дідусі, які виглядають молодше за свій вік, але так само є багато молоді, яка має "старечі проблеми" зі здоров'ям.
Перевірте себе прямо зараз! Вам потрібно зробити всього кілька вправ, та записуйте результат по кожній вправі. В кінці буде інструкція, як підрахувати.
Нахил
Засічіть час. Стоячи прямо, швидко нагніться, постаравшись дістати пальцями до підлоги. Швидко випрямитеся. Знову нагніться.
Скільки нахилів ви зробили за хвилину?
50-55 — ваш вік відповідає 20-річній людині
49-35 — вам 30 років
34-30 — вам 40 років
29-25 — вам 50 років
24-20 — вам 60 років
19-10 — вам 70 років
До речі, цю вправу можливо зробити й другим способом:
Якщо, нахиляючись, не згинаючи колін, ви можете покласти долоню повністю на підлогу, — ваш біологічний вік між 20 і 30 роками.
Якщо ви торкаєтеся підлоги тільки пальцями — вам близько 40 років.
Якщо ви руками дістанете лише до гомілок — вам близько 50 років.
Якщо ви дотягнетеся тільки до колін — вам вже за 60 років.
Швидкість реакції
Ваш партнер тримає лінійку довжиною 50 см на позначці "50" вертикально вниз. Ваша рука знаходиться приблизно на 10 см нижче. І як тільки партнер відпускає лінійку, спробуйте схопити її великим і вказівним пальцями.
Якщо ви схопили лінійку на позначці:
20 — ваш біологічний вік становить 20 років
25 см — 30 років
35 см — 40 років
45 см — 60 років
не вдалося зловити — 70 років
Вестибулярний апарат
З міцно заплющеними очима (важливо!) встаньте на праву або ліву ногу. Іншу ногу підніміть приблизно на 10 см від підлоги. Ваш партнер повинен засікти час, протягом якого ви зможете встояти:
30 секунд і більше — ваш вік відповідає 20-річній людині
20 секунд — 40-річній людині
15 секунд — 50-річній людині
менше 10 секунд — 60-річній людині й старше
Стан судин
5 секунд стискайте великим і вказівним пальцями шкіру на тильній стороні кисті руки. Шкіра трохи побіліє. Засічіть, скільки часу буде потрібно, щоб шкіра (біла пляма) придбала колишній вигляд:
5 секунд — вам близько 30 років
8 секунд — близько 40 років
10 секунд — близько 50 років
15 секунд — близько 60 років
більше 15 секунд — 70 років
Дихальна система
Вдихніть на повні груди, видихніть. Порахуйте, скільки таких вдихів-видихів ви зробите за хвилину:
45-40 — 20 років
39-35 — 30 років
34-30 — 40 років
29-20 — 50 років
19-15 — 60 років
14-10 — 70 років
До речі, стан легенів можна визначити й по відстані, з якої вдається задути свічку.
Якщо це виходить, коли ви перебуваєте:
в одному метрі від свічки — вам 20 років
з 70-80 см — 40 років
з 50-60 см — 60 років
Лібідо (для чоловіків)
Якщо у вас виникає статевий потяг, який ви без проблем реалізуєте:
6-7 разів на тиждень — ваш вік відповідає 20-річній людині
якщо 5-6 разів на місяць — 30-річній людині
якщо 3-4 рази на місяць — 40-річній людині
якщо 1-2 рази на місяць — 50-річній людині
якщо рідше — то вам 60 років і більше
Стан суглобів
Закиньте обидві руки за спину і спробуйте на рівні лопаток зчепити пальці в замок.
якщо ви з легкістю зробили це — ваш вік 20 років
лише торкнулися пальцями — вам 30 років
якщо руки тільки наблизилися, але не доторкнулися — вам 40 років
якщо ви не змогли завести руки за спину і зблизити їх — вам 60 років
якщо не змогли взагалі завести руки за спину — вам більше 60
Підрахунок результату
Тепер складіть всі свої результати і розділіть на кількість пройдених вами тестів. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком.
Наприклад ви пройшли всі 7 вправ, та у вас були результати 30, 40, 50, 40, 30, 20, 40. Потрібно: 30+40+50+40+30+20+40 = 250 / 7 = 35 років.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Коментарі:
- Сьогодні
- 20:01 Цей день стане фінансовим успіхом для багатьох: гороскоп на 3 листопада
- 19:21 В Україні кардинально зміняться умови автострахування: що потрібно знати
- 18:33 Астрологи назвали найдбайливіші знаки зодіаку
- 17:53 Опалювальний сезон в Україні: скільком будинкам уже ввімкнули тепло
- 17:40 Ексклюзив Вбивство та катування неподалік Луцька: деталі нападу на Євгена Єрємєєва
- 17:12 Звільнення почастішають: в Україні змінюється ринок пошуку роботи
- 16:58 Пенсіонери в україні отримають подвійну пенсію: що відомо
- 16:31 Неподалік Луцька в будинку катували людей, є загиблий
- 15:12 В Польщі ускладнили правила для українських перевізників
- 14:49 У Львівській області за добу відбулося майже 20 ДТП з потерпілими: деталі
- 14:14 Чоловік прикинувся офіцером ЗСУ та вкрав у жінки пів мільйона
- 13:50 В Україні зросли штрафи за неявку в ТЦК: скільки доведеться платити
- 13:11 Стало відомо яку зброю дає Росія військовим з КНДР для війни проти України
- 12:45 На заході України викрили масштабну схему для ухилянтів: деталі
- 12:11 На Волині чоловік вистрілив з рушниці собі у груди: що відомо
- 11:49 На заході України водій вантажівки збив на смерть дитину та втік, його відшукали
- 11:14 У Рівненській області жінка образилась на військових і нібито замінувала будівлю ТЦК
- 10:50 На вулиці Шевченка у Луцьку перекинувся автомобіль. ФОТО
- 10:17 В Україні змінили правила виплат родинам зниклих безвісти військовослужбовців: деталі
- 09:48 Новорічний запах: на скільки подорожчали мандарини в Україні
- 08:46 Друге листопада, яке сьогодні свято та що в забороні
- 01 листопада
- 21:08 День,коли слід бути наполегливим: Гороскоп на 2 листопада для всіх знаків Зодіаку
- 21:00 Польща чекає нову масову хвилю біженців з України: що відбувається
- 20:18 Яким чотирьом знакам Зодіаку пощастить в листопаді
- 19:48 У Рівненській області 15-річного хлопця підозрюють у вбивстві людини
- 19:26 Демобілізація в Україні, хто зможе покинути армію в листопаді 2024
- 19:00 В Україні можливе масове скорочення вчителів
- 18:38 Уникнути мобілізації в Україні стане неможливо
- 18:14 Кабмін змінив умови виплат для родичів загиблих військових
- 17:47 У Рівненської області раніше судима жінка хотіла підірвати районний ТЦК
- 17:28 В Україні у листопаді зростуть ціни на газ
- 17:07 На заході України у відпочинковому комплексі загинула 4-річна дитина
- 16:43 Росія обстрілює українських військових новою зброєю
- 16:20 На Волині водій авто збив на смерть 56-річного чоловіка
- 15:58 Український військовий назвав єдину причину, з якої росія піде на переговори
- 15:37 У Львівській області повідимили про знущання над дітьми у притулку
- 15:15 На Волині чоловік викрав два авто та створив ДТП
- 14:55 Наступного тижня в деяких містах України розпочнеться відключення світла
- 14:38 Через 100 годин вирішиться доля війни в Україні
- 14:18 У Львові п'яний військовий побив та згвалтував свого знайомого
- 14:03 Хто зможе отримати відстрочку від мобілізації з 1 листопада 2024
- 13:40 У Польщі почали будувати «Східний щит» на кордонах з росією та Білоруссю
- 13:17 Чому росія масово викрадає цивільних та військових в Україні
- 13:00 5 найкращих місць у домі для ароматичних свічок*
- 12:44 На Волині чоловік кинув гранату в двох людей
- 12:27 Чому європейцям порадили запастись їжею та водою
- 12:15 На Волині затримали чоловіка, який перебував у розшуку
- 12:05 Терафлю: Як правильно використовувати для швидкого одужання*
- 11:59 У Львівській області жінку оштрафували за секс її доньки з хлопцем
- 11:42 На заході України чоловік до смерті забив сусіда
- 11:28 У Рівненській області в пожежі згорів чоловік
- 11:14 На війні загинув військовий з Волині
- 10:55 В Україні оголосили про штормове попередження
- 10:39 На війні загинули двоє військових з Волині
- 10:26 В Україні з 1 листопада очікується значне потепління
- 10:11 На Волині батькам загиблого Героя вручили його посмертну нагороду
- 09:58 На Волині в пожежі постраждав 12-річний хлопчик
- 09:45 У Луцьку водій авто збив жінку, яка згодом померла в лікарні
- 09:29 Стало відомо, що росія готується до нового масованого удару по Україні
- 09:12 У центрі Луцька водій маршрутки збив дитину
- 08:45 Долар в Україні різко впав в ціні
- 08:26 1 листопада, яке церковне свято та що не можна робити
- 31 жовтня
- 21:32 День, який сповнений енергією: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 1 листопада
- 21:05 Велесова ніч та традиції святкування в Україні
- 20:40 Чотири жінки, які за знаком Зодіаку мають особливий дар
- 20:15 Відома волонтерка розповіла, чому почалася війна росії проти України
- 20:05 Ефективні рішення для освітлення зовнішніх зон*
- 19:58 Що нас чекає 1 листопада: Молодик у Скорпіоні
- 19:45 Стало відомо, чому Ілон Маск зменшив допомогу Україні
- 19:33 Відома українська співачка схудла на 10 кілограмів
- 19:12 Які зміни чекають на українців з 1 листопада
- 18:53 Стало відомо, коли Україна може стати членом ЄС
- 18:38 Чому українців не раді бачити за кордоном
- 18:24 У Рівненській області прикордонники виявили злочинця, який перебував у розшуку
- 18:13 Що буде, якщо не сплатити штраф за неоновлення даних в ТЦК
- 17:56 Зеленський заявив, що очікується масове повернення українців додому
- 17:42 У Луцьку забрали 6 мільйонів з фінансування ремонту будинку, в який влучив шахед
- 17:31 Росіяни готують штурм українського міста із застосуванням бронетехніки
- 17:16 Через три місяці після мобілізації на фронті загинув 27-річний Герой з Волині
- 16:55 Які представники професій отримають бронь від мобілізації з 1 листопада
- 16:38 Шахраї поширюють фейкові повідомлення на виплату 1000 гривень від держави
- 16:20 Російський «шахед» зруйнував квартиру відомого українського актора
- 15:57 У Львівській області чоловік стріляв з вікна будинку
- 15:39 На Волині з 1 листопада зростуть ціни на комунальні послуги
- 15:29 Біля села водій пасажирського автобуса на смерть збив молодого чоловіка
- 15:14 Лукашенко зробив нову заяву про війну в Україні: що він сказав
- 14:56 Військовий повідомив, яку кількість українців потрібно мобілізувати на фронт
- 14:40 У Рівному шахраї збільшили на карті жінки кредитний ліміт та вкрали гроші
- 14:28 У парку на заході України знайшли 13-річного хлопця без свідомості
- 14:13 На Волині оголосили небезпеку на найближчі дві доби
- 13:59 Зеленський заявив, що партнери не хочуть давати зброю Україні
- 13:44 На Волині вантажний поїзд зніс авто з дітьми
- 13:27 На війні загинув український письменник
- 13:12 У Польщі під час затримання поліцією помер українець
- 12:55 В Україні можуть рекордно зрости ціни на продукти
- 12:42 На Волині затримали раніше судимого чоловіка, який здійснив понад 17 крадіжок
- 12:26 На заході України п'яна водійка авто на смерть збила пенсіонерку
- 12:11 Український адвокат заявив про зламані кістки через мобілізацію: що сталося
- 11:57 На заході України троє дітей отруїлися чадним газом
- 11:41 У Луцьку 2-річний хлопчик проковтнув магніти з холодильника
Завантаження...
luckybensonloanfirm@gmail.com
Spent the last couple of weeks working with the best known recovery hacker to recover my $98k USDT lost in a Ponzi scheme , I was so ashamed after loosing such amount , I thought Mr Frank who introduced me to the company was telling me the truth all this time but little did I know that he was working with the said investment company and was just trying to lure me into investing a huge amount with the company which I ended up doing and that was the last time I heard from Mr Frank , my portfolio was showing that I have 98,000 available balance in my trading account but I can’t withdraw without paying 20% of my whole profit which is 19,600 and that was when I had to involve the recovery hacker to help out since they have held my funds for weeks and refuse to release to my wallet .. I am glad he was able to get my initial deposited funds back .. Contact him asap if you ever find yourself in same situation : Whatsapp +1 928 534 9618 Or you can also text directly on +1 513 599 0926
https://wzardgarryspeedhac.wixsite.com/my-site-1
We are a trade finance company that uses our own credit lines to facilitate the issuance of financial guarantees like BG, SBLC, DLC and more. If our services will be of help to you, let us know so we can guide you with our process.
Mobile | WhatsApp: +19893413179
Email:mohammedahsan877@gmail.com
Are you a business man or woman?, Do you need a loan? Are you interested in getting any type of loan? or are you in any financial mess or do you need funds to start up your own business? Do you need loan to settle your debt or pay off your bills or start a nice business? Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks/other financial institutes?
contact us via company email at: jeromeburchael91@gmail.com
Thanks as we await your swift responds.
Best Regards,
Jerome Burchael
Are you a business man or woman?, Do you need a loan? Are you interested in getting any type of loan? or are you in any financial mess or do you need funds to start up your own business? Do you need loan to settle your debt or pay off your bills or start a nice business? Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks/other financial institutes?
contact us via company email at: jeromeburchael91@gmail.com
Thanks as we await your swift responds.
Best Regards,
Jerome Burchael
Please everyone should be careful and stop being fooled by all these brokers and account managers, they scammed me over $ 140,000 of my investment capital, they kept on requesting for extra funds before a withdrawal request can be accepted and processed, in the end, I lost all my money. All efforts to reach out to their customer support desk had declined, I found it very hard to move on. God so kind I followed a broadcast that teaches on how scammed victims can recover their fund, I contacted the email provided for consultation, I got feedback after some hours and I was asked to provide all legal details concerning my investment, I did exactly what they instructed me to do without delay, to my greatest surprise I was able to recover my money back including my profit which my capital generated. I said I will not hold this to myself but share it to the public so that all scammed victims can get their funds back, you can as well hire him today by Email: adrianlamowizard22@gmail.com or WhatsApp: +31647921391 order WhatsApp +31647118971 & Telegram: +31647921391
telegram___https://t.me/loan59
telegram___https://t.me/loan59