Дієтологиня радить їсти фрукти-ягоди перед основними прийманням їжі.

У списку є сухофрукти та йогурт.

У списку є оливкова олія.

Дієтологи радять їсти супи.

Кому не можна їсти редис?

Для швидкого схуднення підібрали продукти, які придушують апетит.

Після вживання яких продуктів виникає ще сильніший голод?

Максимально допустима доза — не більше 20 грамів двічі на тиждень.

Три продукти, які прискорюють старіння

Горіхи також можуть зменшити вісцеральний жир.