Про це розповіла Олена Соломатіна.

Існують деякі види занять, які не рекомендується виконувати на голодний шлунок.

Дієтологиня розповіла, який напій утворює жир на животі.

Виявляється, багато людей роблять це неправильно.

Для позитивного настрою варто вживати продукти, які багаті на жирні кислоти.

Коли хворобу виявити вчасно і розпочати лікування, то рівень цукру у крові можна контролювати.

Такий варіант сніданку повинен бути основою, його можна урізноманітнювати й іншими наборами продуктів.

Дієтологи розповіли, які продукти краще не брати з собою на пікнік.

Експертка пояснює, що дуже просто визначити розмір порції.

Блог Нати навчить Вас любити себе, прагнути змін на краще, не боятись ризикувати та рости над собою!