Луцький тренер розповів чи можна погладшати від кавуна.

Чому тягне до солодкого, дієта дає тимчасовий ефект, а корисність супу і борщу – це міф. Здорове харчування – це насправді легко і доступно.

Зараз в супермаркетах достатньо продуктів, але українці звикли купувати про запас.

Слизова оболонка порожнього шлунку по-різному реагує на різні, навіть найкорисніші, продукти.

Список рекомендацій, які сприяють схудненню очолили цитрусові.

У Луцьку відбулось незвичне за форматом дійство – наукова конференція на тему «Що приховує їжа?».

Науковці з Оксфордського університету провели експеримент та встановили, яка дієта допоможе скинути до 10 кілограмів.

Консультант зі здорового харчування із Волині Світлана Філюшкіна розповіла, від яких продуктів раціону варто відмовитися, аби не лише схуднути.

Президент США Дональд Трамп вигадав, як можна обійти свою дієту та продовжити їсти улюблені бургери.

Низькокалорійна дієта добре впливає на режим здорового сну людини.