Перевірте, чи не припускаєтесь ви типових помилок, через які вага повертається.

На запитання, у який спосіб артистка збирається худнути, зірка в коментарі пояснила: "Просто не їстиму, коли вже не лізе".

Надлишок кофеїну знижує активність основного гормону щитовидної залози – трийодтироніну.

Науковці кажуть, що продукти з розчинною клітковиною можуть позитивно впливати на процес схуднення.

Як швидко схуднути без шкоди для здоров'я.

Медики розповіли про продукти харчування, які категорично заборонено їсти перед сном, щоб різко не поправитись.

Снідаючи таким коктейлем, ви забудете про закреп, ожиріння і «лінивий кишківник».

Особливо корисно посидіти на кашах тим, хто працює у шкідливих умовах.

Волинянка розповіла, як за два місяці схудла на 30 кілограмів.

У холодну пору року наш організм починає запасатися жиром — на випадок лютих морозів і відсутності продовольства.